Lyhytterapia Kemi, etänä koko Suomeen – kognitiiviseen työotteeseen pohjautuva mielenterveyden tuki
Kun mieli kuormittuu, ajatukset kiertävät kehää tai arki tuntuu raskaalta, pysähtyminen asian äärelle voi auttaa jäsentämään tilannetta.
Tarjoan psykiatrisen sairaanhoitajan toteuttamaa mielenterveyden tukea ja kognitiiviseen lyhytterapiaan pohjautuvaa työskentelyä Kemissä ja etänä kaikkialle Suomeen.
Työotteeni on traumainformoitu ja turvallisuutta korostava. Tämä tarkoittaa, että huomioin työskentelyssä hermoston kuormituksen, yksilöllisen tahdin sekä turvallisuuden kokemuksen merkityksen. Keskustelun rinnalla hyödynnämme selkeyttäviä harjoituksia ja konkreettisia keinoja, jotka tukevat muutosta arjessa.
Tukea voit hakea esimerkiksi:
- ahdistukseen
- uupumukseen
- alavireisyyteen
- jatkuvaan ylivireyteen
- elämän kuormittaviin siirtymävaiheisiin.
Kotipalvelu, kotisairaanhoito ja tukipalvelut Kemi, Keminmaa, Tornio
Tuomme avun ja hoivan suoraan kotiin. Tuki voi olla apua arjen askareissa, peseytymisessä tai asioinnissa, läsnäoloa ja seurustelua tai sairaanhoidollista hoivaa ja tukea. Tavoitteenamme on, että arki kotona olisi turvallisempaa, kevyempää ja mielekkäämpää.